Meditar é ficar em silêncio diante da Inteligência Infinita.
Orar é ver que a Inteligência Infinita pode ser sua parceria, porque em verdade você está DENTRO desta Inteligência Infinita - que muitos chamam de Deus.
Para que possamos realmente discernir o que nos faz bem e o que nos atrapalha na vida, a meditação é fundamental.
Para que possamos, com clareza, reconhecer aquilo que somos além do corpo e da mente, a meditação é básica.
Uma mente que está confusa, deprimida, insegura, com baixo-estima, e com pensamentos distorcidos sobre a realidade, não poderá se introverter. A introversão é a mudança de curso da mente, de fora para dentro. É quando a atenção deixa de apenas focar o mundo e as pessoas para encarar o mundo interior e subjetivo dos pensamentos e emoções, indo mais e mais além até o encontro com o vazio chamado amor essencia. Este amor essência está localizado num espaço mais profundo que os pensamentos e emoções. A meditação vai ao encontro deste amor essência. É o instrumento mais poderoso que temos para sintonizar com a Inteligência Infinita e abrir nossos corações para a vida aqui-agora.
SAMBODH NASEEB
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