EGO OU ESPÍRITO

Se você não sabe quem você é, tudo que a mente lhe diz é verdade.
Se você não sabe quem você é, o trabalho da meditação e da terapia são penosos.
João ou Maria são nomes dos corpos, e você não é nada disso.
João e Maria são as cascas que você se identifica.
Meditação é reconhecer e começar a viver do ponto de vista da essência (Espírito), e não das cascas (Ego)

Sambodh Naseeb