sábado, 15 de dezembro de 2018

AMOR



O Amor é o único ensinamento.

Sambodh Naseeb

LUZ CONSCIENTE



Use sua respiração como condutora para dentro.
E desapareça como memória, personalidade.
Note em sua experiência que tudo que acreditamos são pensamentos.
Quem nota os pensamentos?
Para quem os pensamentos aparecem?
Para mim!
Quem é o mim?
Este mim é a consciência observadora, a essência de pura luz consciente.
O que todos nós somos.
E ela está sempre aqui porque ela é o que somos quando descobrimos que o que pensamos que somos é uma temporária aparência no cosmos. O que somos permanece, enquanto o corpo vira pó. Descobrir em vida este silêncio é o namoro constante dos místicos.
Desapareça dentro de si até que o meditador derreta.
Quando sobra apenas nada, a luz consciente vai permear tudo.
E você será esta luz consciente, conscientemente.
Todos somos esta luz consciente.
Ela dá vida à mente e ao corpo, nos abrindo para um mundo externo.


Sambodh Naseeb

MEDITAÇÃO GUIADA


segunda-feira, 19 de novembro de 2018

O SANTUÁRIO



Deus, no pensamento, se reflete em verdade,
discernimento, lucidez.
Deus, no sentimento, se reflete em bondade, compaixão, paz.
Deus, no corpo, se reflete como vitalidade, força, determinação.

Quando nos sentimos confusos, precisamos lucidez.
Quando estamos vazios, precisamos de amor.
Quando nos sentimos fracos, precisamos força.

Lucidez, força e amor nascem onde? Qual a fonte disso?
Do espírito, da consciência, de Deus.

O santuário interior de seu coração
está ligado à existência inteira,
visível e invisível.

Deus é a essência interior do homem.
O propósito do homem é conhecer a si mesmo.
Conhecendo a si mesmo, conhece Deus, Espírito.
Conhecendo a si mesmo, percebe sua união com toda a existência.

Sambodh Naseeb

O ZEN BATENDO




Você não encontrará a resposta. 
Silencie.

Ou então dance.

Sambodh Naseeb

NUDEZ COMPLETA




Acordar é uma nova alternativa. Ao invés de confiar nessa imagem interna de si mesmo, passível de ser construída, moldada e destruída pelos outros, passamos a nos interessar pela nossa nudez completa como Ser. É a morte de quem pensávamos ser.

Sambodh Naseeb

A PISTA DEIXADA




O desejo é sempre uma pista deixada na mente, pela consciência, para reencontrar-se infinitas vezes, de variadas formas, consigo mesma.


Sambodh Naseeb

CONSCIÊNCIA QUE OBSERVA





O que você é como presença está sempre presente sem nenhum esforço. Sempre presente porque é tudo que realmente existe em completa estabilidade. Às vezes a mente está confusa, outras vezes está clara. Às vezes os pensamentos lá estão, outras não estão.
Eis porque parece que a presença é perdida. “Ah, eu perdi a presença”. Mas não. Presença é o Infinito que você é, o espírito consciente, a consciência espiritual eterna, sem forma, indescritível, que é a base para tudo o mais existir. O que acontece é há uma identificação com os pensamentos e isso acarreta o esquecimento.
Você não é pensamentos, ego, ideias, etc. Isto é o que acontece na consciência que você é. Mas isto é só um processo, que terminará na morte física. Quem está consciente deste processo? Não há uma consciência consciente do processo da vida passar|?
É aí que este você-ego-pessoa passa por uma transformação inédita. Agora há um ver de ser apenas a pura observação consciente. Você é presença: a pura observação. Sempre presente. Sempre presente. Sempre a pura observação. Isto sempre é. Não estamos falando do que está acontecendo com seu corpo, com sua mente, com o mundo. Estamos apontando para isto que está consciente, que sabe, agora em você a respeito de estar lendo essas palavras. A observação está aqui, colocada nesta experiência agora.

Sambodh Naseeb

O QUE VOCÊ PENSA





Aquilo que você pensa que é você é um ponto de vista imaginário. O mais incrível é que cada pessoa tem um ponto de vista imaginário sobre você também. Tampouco os outros são o que você pensa que eles são de verdade. As aparências são assim. É mais superficial. No aprofundamento há um dar-se conta de que o silêncio é a única resposta.

Sambodh Naseeb

AGORA E AQUI





O corpo aparece aqui e agora. A mente aparece aqui e agora. Os pensamentos estão aqui e agora. O passado e o futuro aparecem aqui e agora. O tempo acontece aqui e agora. O espaço existe aqui e agora. Toda a vida está acontecendo sempre aqui e agora. Quando o futuro chega é novamente aqui e agora. Pensando no passado, é aqui e agora, onde o pensamento e as memórias surgem. E é esse entendimento que convida a Presença. A vida que vivemos está acontecendo dentro de um campo unificado. Este campo é o agora. Este momento sagrado. Agora. Agora, sem pensar em agora.


Sambodh Naseeb

sexta-feira, 17 de agosto de 2018

EGO

O que é o ego realmente?
É uma entidade?
Algo real?
Tem uma existência real?
Tem que ser morto, transcendido?

Ou

É simplesmente uma crença?
Ou muitas crenças?
Uma identificação errada?
Algo que nós tomamos para concedido?

Se investigarmos o ego, o que acontece com isso?
Cadê?
Tente localizá-lo.
É grande e assustador?
É astuto e astuto?
Está presente o tempo todo?

O ego é simplesmente um jogo que jogamos.
Nós o tocamos consciente ou inconscientemente.
Quando jogamos inconscientemente, está no controle.
nos jogando,
e então é maligno.

Alguns chamam isso de estar dormindo.

Mas talvez possamos vir a conhecer algo diferente.
Podemos chegar a descobrir que não há ego real.
Existem apenas ondas de pensamentos, emoções e sentimentos
fluindo sem parar, nunca o mesmo, nenhum permanente,
todos nós sabemos.

Então, paramos de jogar?

Não!
Agora nós jogamos ego conscientemente, como Hamlet no palco.
Usamos essa identificação com o corpo / mente
que é a raiz do ego
para tocar no Teatro da Vida.

Nós vestimos como uma roupa.
Nós ganhamos o Oscar por sermos nós,
quem mais pode?
Mas agora o ego é benigno.
O jogo da nossa vida.

Nós seguramos e dizemos
"Aqui estou!"

Salvadore Poe


quarta-feira, 15 de agosto de 2018

3 PONTOS DA MEDITAÇÃO




A meditação pode focar em três pontos: primeiro ela lhe ajuda a entrar em contato com seu corpo, sentindo a sua energia, aprendendo a identificar pontos de tensão, aprendendo a relaxar o corpo, soltar a rigidez. O segundo ponto da meditação está na mente, e é referente às crenças. Crenças são programações mentais, condicionamentos. Tudo aquilo que entrou em nossas mentes. Na meditação, nós não fazemos absolutamente nada com a mente. Apenas aprendemos a observá-la com desapego e desinteresse. Então, essa segunda parte é observar o que pensamos, como pensamos, o que mais pensamos, e qual a razão de estarmos pensando aquilo que possa ser útil em nosso crescimento. É no terceiro ponto da meditação que simplesmente chegamos ao não-esforço, à entrega, ao testemunhar do corpo e da mente, sem julgamento, mas com um amor que inunda toda a experiência. É no terceiro ponto da meditação que surge o místico, aquele que experimente a energia maravilhosa do universo, a essência da vida que habita nossas mentes agora mesmo. Assim, o místico é um homem da experiência e do silêncio. Experiência porque nada do que diz é baseado simplesmente em outros, mas uma experiência viva. E silêncio porque toda a experiência viva de si mesmo revela um silêncio vivo que se torna a base da experiência vivida, como que agora na presença de Deus. Deus então é uma experiência viva de Amor, Silêncio e Bem-Aventurança. Deus é consciência. É isto que está em você. É isto que você realmente é, aqui e agora. Meditação é relembrar isto, que está no nosso DNA cósmico. Deus é isto. Consciência é isto. Meditação é lembrar que somos muito mais do que pensamos ser. Afinal, jamais podemos nos definir pelo passado. Como a mente é o passado, você não ouve sua mente, neste quesito. Apenas por inteligência, perceba que sua mente é incapaz de um ato de coragem. Todo ato novo e surpreendente vem da consciência, vem do coração do seu ser. A mente não é capaz de criar. A criação vem da parte mais profunda do seu ser. A mente apenas reproduz. Jamais produz. Ela é um arquivo, capaz de repetir ações e pensamentos. O novo nunca está na mente. A mente é sempre o tradicional. Este momento não está preso pela mente. Aqui e agora é este lugar onde o novo acontece. E a mente é incapaz de estar aqui e agora. Seu âmbito é o passado ou o futuro. Agora é você que ocupa sempre. Você se ocupa do agora. Perceba isso. Sua mente se preocupa com o passado ou com o futuro. Mas você se ocupa do agora. Já está agora. Então simplesmente pause. Dê uma pausa agora. Respire e sinta seu corpo novamente. Veja que agora é este momento. E como este momento é perfeito do jeito que ele é. Deixe-se soltar neste momento, sem dar explicações às perguntas de sua mente. Sinta que é possível desfrutar deste momento, onde estiver. É tão simples. Está tão disponível. Porque não queremos isto? Este momento aqui e agora. Meditação é simplesmente tomar consciência do seu corpo, dos seus pensamentos e sentimentos, e com sua Fonte Espiritual chamada consciência. Consciência é aquilo que liga você à consciência universal de tudo que existe. Expandir essa consciência pela meditação é começar a ampliar aquilo que você pensa que você é. Você começa a fazer isto quando inicia a se aproximar de você mesmo. Quando começa a ser sincero consigo. Quando reconhece que uma vida honesta consigo mesmo é o ponto de partida para tudo. Assumir a responsabilidade por tudo em sua vida. Uma nova maneira de viver nasce disso.

SAMBODH NASEEB 

MEDITAÇÃO



Meditação é reaprender a viver. Nós somos educados para sermos seres automáticos a vida toda. Meditação é tomar consciência do nosso potencial de vida. Perdemos e energia vital e nosso propósito maior: o viver silenciosamente por dentro. Meditar é perceber que há algo dentro de você. Que existe algo além do seu natural pensar, sentir e tocar. É aprender um anova intimidade com você. Há novas ideias esperando para serem observadas por você, e que podem ampliar sua maneira de ver a vida. Essas ideias são novos modelos que também serão transpostos no seu caminho em direção a mais e mais sabedoria e maturidade. Meditação significa consciência. Nada precisa ser alcançado, porque não há algo no tempo, no futuro. Há algo sempre aqui. Então, o que nós precisamos alcançar? Alcançar o aqui! Que paradoxo! Preciso ir para um momento no qual jamais meu ser essencial saiu.

SAMBODH NASEEB

quinta-feira, 9 de agosto de 2018

RUMI




Suas mãos abrem e fecham. 
Se fosse sempre um punho cerrado ou sempre uma mão espalmada você teria uma paralisia. 
Sua presença mais profunda está em cada pequena expansão e contração, ambas tão lindamente coordenadas como as asas de um pássaro.

Rumi

CELEBRAÇÃO



Sempre lembre-se que a sociedade o compensa quando ela sente que a repressão pode explodir em uma situação perigosa se não for compensada. A sociedade encontra algum jeito de lhe permitir soltar a repressão. Mas isso não é a verdadeira celebração, e não pode ser verdadeira. A verdadeira celebração deveria vir de sua vida, na sua vida.

E a celebração não pode estar de acordo com o calendário, que no primeiro dia de novembro você irá celebrar. Estranho, o ano todo você é miserável e no primeiro dia de novembro, de repente, você sai da miséria, dançando. Ou a miséria era falsa ou o primeiro de novembro é falso.; ambos não podem ser verdadeiros. E uma vez que o primeiro de novembro se vai, você está de volta em seu buraco negro, todo mundo em sua miséria, todo mundo em sua ansiedade. 

A vida deveria ser uma celebração contínua, um festival de luzes por todo o ano. Somente então você pode se desenvolver, você pode florir. Transforme pequenas coisas em celebração... Tudo o que você faz deveria expressar a si próprio; deveria ter a sua assinatura. Então a vida se torna uma celebração contínua. 

Osho

segunda-feira, 6 de agosto de 2018

NAMORANDO O SILÊNCIO




Se você acha que precisa se transformar,
Então precisará de tempo.
E o tempo não existe.
Ele é totalmente mental.
Quanta ilusão, não é mesmo?
Quem precisa se transformar?
Que tempo é este que transforma?
O que realmente é transformado?
Enfim:
O silêncio precisa ser mudado?
Experimente simplesmente observar, sempre que puder, o seu silêncio.
Experimente namorar o silêncio.

Sambodh Naseeb

CORAÇÃO





O que está no coração das ideias?
No coração das ideias está você.
Quem é você?
Você é a essência de tudo que existe.
E aqui, o observador de todas as experiências.

Sambodh Naseeb

domingo, 5 de agosto de 2018

INCLUINDO TUDO





Que lindo e maravilhoso é observar amorosamente este corpo a fazer, e esta mente a pensar.
Que lindo e maravilhoso é também o testemunho silencioso
 de nenhum corpo a fazer, e nenhum pensamento a pensar.

Sambodh Naseeb