sexta-feira, 31 de julho de 2009

VOCÊ TEM A RESPONSABILIDADE


Enquanto vc achar que tem alguém te segurando (no seu caminho) vc ainda nao tomou completa responsabilidade por sua propria liberacao. Liberacao significa que vc está livre de ficar exigindo aos outros e a vida que o façam feliz. Quando vc descobre que vc mesmo é Liberdade, vc pára de determinar condicoes e requerimentos que precisam ser satisfeitos para que vc possa ser feliz. Quando vc absolutamente desiste de todas as condicoes e requerimentos, descobre que Liberacao é quem e o que voce É. Entao o amor e a sabedoria que flui de vc tem um efeito liberador nos outros.


Adyashanti (Professor Advaita)

quinta-feira, 30 de julho de 2009

BOLHAS DO OCEANO


Imagine que de um oceano nasçam bolhas d’água. Essas bolhas são feitas de água. Vamos imaginar que a bolha, sendo uma forma diferente do oceano, tem um eu dentro dela que diz: “Eu sou bolha”. Em verdade, a bolha nunca esteve separada do oceano. Mas “dentro” da bolha há uma idéia, e essa idéia cria uma ilusão de separação, de independência do oceano. A bolha pensa que se auto-sustenta. A bolha pensa que existe em si. Ela depende do oceano e do ar para existir. Em verdade, é tudo o oceano mesmo. Bolha ou vastidão do oceano são apenas nomes separados para a mesma coisa: o mar.

A mente é uma bolha que contém em si filmes e experiências. A consciência até então pura se transforma numa bolha. Nesta bolha, surgem pensamentos, sentimentos e sensações...e uma vida privada acontece então dentro dela...


Nattaniel

MEDITAÇÃO NÃO É PASSATEMPO


Disciplina espiritual é tão importante que, sem ela você não sairá dos seus maus hábitos. A mente humana é muito poderosa, e sem a disciplina da meditação diária, ela não pode ser enfraquecida. Ela continuará sua mestra, e você acreditará que está à mercê dela.
Preste atenção aos seus hábitos diários, como se alimenta, como caminha, como fala com os outros, como reage quando alguém te insulta. Preste atenção em sua disciplina espiritual: O que você está fazendo para manter a paz em seu coração? Preste atenção nisso... Observe se você está reprimindo sentimentos, emoções...elas podem lhe causar doenças mentais e físicas no futuro...
Observe se está deixando sonhos de vida de lado por sentir-se limitado. E lembre-se de que Deus não pode ter limites. E você é parte D’ele. Seus sonhos são sonhos de Deus. Mas seus limites são parte de sua mente sem luz.
Observe-se, cuide de seu corpo/mente. (E o que estou chamando de corpo/mente é uma união de seu corpo (sensações e emoções) e sua mente (pensamentos e sentimentos). Quando você cuida de si você está dizendo que você é o mestre, e que suas emoções e sensações, pensamentos e sentimentos estão em você, mas não podem LIMITAR você. Você pode transformar os venenos em mel.
Você pode escolher crescer e se cuidar.
A meditação não é um passatempo. Meditação é um estilo de vida. E para que a meditação possa transformar sua vida, ela terá de ser como o banho onde você limpa seu corpo; ela tem de ser o banho diário de luz em sua mente. Você acha que apenas tem de purificar e limpar seu corpo? E sua mente? Não merece sua atenção?


Nattaniel

INTIMIDADE


Intimidade é uma palavra chave em meditação.

Invista em intimidade. Abra seu coração para a intimidade. E seus relacionamentos aprofundarão. Sua maneira de sentir você mesmo tomará uma nova perspectiva. E os outros se transformarão em companheiros de viagem, amigos espirituais que compartilham ensinamentos da vida.

A prática da meditação nos guiará naturalmente para este caminho. É por isso que sempre falo às pessoas que buscam respostas para suas vidas: “Comecem a meditar, a se auto-observar, a se conhecer melhor, e todas as mudanças necessárias começarão a acontecer”. A sua razão fará apenas metade da jornada. Se você não aprender a se conhecer profundamente, a merguilhar em seu silêncio interior de paz de uma forma existencial, o conhecimento se torna apenas INFORMAÇÃO que o torna mais erudito, mas não necessriamente mais feliz e tranquilo.

Lembre-se de que os relacionamentos são jogos de amor e ódio que servem para iluminar você. Quando você começa a perceber que a causa de tudo está em sua própria mente, você pára de julgar o mundo e começa a dirigir o foco para SI mesmo e a se conhecer melhor.

Portanto, em intimidade, o outro é uma porta. Relacionamentos são espelhos e portas. Espelhos porque mostram para você um pouco mais de como você se apresenta no mundo. Aquilo que você julga no outro, você julga em si também, e talvez inconscientemente.
Para a pessoa imatura, o outro é a causa do problema, o outro é o problema.
Para o meditador, aquele que investiga a si mesmo, é justamente o contrário. Ele sabe que tudo começa dentro dele, e por isso há uma esperança de libertação!
O outro é sempre uma oportunidade de crescimento, quando você assume a responsabilidade que não existe ninguém para fazer isto ou aquilo com você. Sim, as pessoas podem fazer o que quiserem fazer, mas como você reage a isso? Com inteligência ou com impulsividade reativa e impulsiva de um robô?

Nattaniel

terça-feira, 14 de julho de 2009

OBSERVANDO O JULGADOR


O que posso fazer para não esquecer que tudo é perfeito, e para que essa posição se torne parte da minha vida?
Primeiro: páre de tentar ser perfeito e aceite totalmente sua
imperfeição. Se você fizer isto, o passo mais importante foi feito. Ora, quando você aceita sua imperfeição como perfeita, qual o sentido em falar de perfeição, ou de imperfeição?
Aceite as experiências, simplesmente. A meditação é um movimento de se tornar uma testemunha das
experiências. A testemunha é pura aceitação do momento. Ela não é
um julgador. O julgador é a mente. É o seu “pai” dentro de você. É a
sua “mãe” dentro de você. É o sacerdote dentro de você. É o
autoritarismo dentro de você. A mente é tudo isso que você coletou
desde que está no mundo.
Meditação é perceber que as vozes autoritárias dentro de você não
são você!
Você é puro, simples, aberto, sem conceitos, livre, abençoado.
Tudo isso traz um sentimento profundo no coração de que tudo é
perfeito como É.


Nattaniel