VOCÊ NÃO É O PENSADOR!

O que é isto que percebe (que nota) que eu estou pensando?...
Chamo a isto de Consciência.
Como posso reconhecer isso? Ficando no presente.

No Agora, tudo se aquieta.
No Agora, me dou conta de que esta Consciência é silenciosa e repouso nela para descansar.

O convite final é aprender a observar o corpomente pensar,
e notar que você não é o pensador!

Este insight gera relaxamento profundo.

Natta Naseeb