MENTE

Enquanto a mente não estiver em silêncio, problemas e mais problemas surgirão. Você resolverá um problema e outro virá em seguida. E você vai passar a vida resolvendo problemas. Nós nos tornamos “resolvedores” de problemas, não é mesmo?

Quando você descansa, seu corpo e sua mente estão maravilhosos no outro dia para trabalhar. O mesmo é com a mente. Quando você experimenta alguns minutos por dia de silêncio, você abre seu coração para novas perspectivas em sua vida.
A mente sadia precisa de silêncio e, assim, gera criatividade.
A mente neurótica precisa de barulho, decorrendo disso, stress, ansiedade e sofrimento.

NASEEB