Se você compreendeu, não há nenhuma prática.
Se você compreendeu, nenhuma técnica é necessária.
Mas se você perguntar porque, então use técnicas.
Técnicas são necessárias até se compreender a futilidade delas.
E não é possível atalhar.
Seja honesto consigo mesmo e não permita nenhum professor lhe atrapalhar.
Há tempo para as práticas.
Sempre que houver um "como ser feliz" haverá necessidade de fazer algo.
Quando você desiste de "tentar alguma coisa", naturalmente, então acontece o despreedimento.
Naseeb
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