Meditação é a arte de estar presente e aberto a tudo que nos cerca. Essa fluidez, essa abertura, esse derretimento, nos induz à expansão, que é o estado meditativo. Meditação é mais como um sorriso relaxado do que uma seriedade disciplinada. Seriedade definitivamente não combina com meditação. Sua disciplina deve ter um sorriso. Meditação é a brincadeira de Deus, da Vida, do Universo Consciente. Meditação é a arte do instante. A poesia do acaso. Aqui, já, e agora.
SAMBODH NASEEB
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