Disponibilize-se, por apenas este momento, a deixar de lado os seus planos, as suas ideias, a sua agenda, seu passado, seu futuro, sua programação, seus relacionamentos, esperanças, desejos. Neste momento, não evite o que não quer e não busque o que quer. Apenas por este momento, durante um minuto, fique aberto e vazio. Seja nada! Julgue nada. Analise nada. Compare nada. Pense nada. Espere nada. Seja simplesmente nada por um minuto. O que você percebe? A mente vazia é silenciosa e pacífica, e traz em si uma paz sempre inédita. Seja nada. Seja vazio. Permita-se esvaziar sua xícara para que o chá sagrado possa entrar em você.
Sambodh Naseeb
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