CONTROLE

Trate seus pensamentos como apenas pensamentos, não SEUS.
De verdade eles não tem um dono, porque não há nenhum "eu" para ser dono deles.
Este "eu" que parece ser dono dos seus pensamentos é um outro pensamento.
Vendo isso, meditação, silêncio, descanso, acontece.
Observe o acontecer e veja como tudo funciona muito bem sem a sua pressa ou o seu controle.

Sambodh Naseeb