Meditação não é um anestésico. Meditação não é mentalização (práticas em que você imagina luzes, lugares bonitos, pensamentos elevados, etc). A meditação é uma prática para observar a mente. Observar como ela é. Meditação não é reprogramação. É simplesmente autoconhecimento. Puro e simples.
Ela não funciona como calmante. Nenhum caminho espiritual que se preze pode ser um calmante. Nós não precisamos de consolos. Precisamos de libertação. Consolos já temos demais na vida, pois tudo que se faz é para distração, entretenimento. Distrair-se para que? Para não olhar para si. Para não resolver as pendências. Para não ver a vida como ela é. Eis porque a indústria do entretenimento é a maior de todas hoje em dia. Ela existe quase como uma necessidade patológica. Sem ela o ser humano explode, enloquece completamente. Mas acaba sendo uma saída não muito inteligente, porque não resolve nada. É um adiamento, um consolo. É para distrair, é mais um circo, e sempre de curta duração...porque o sofrimento de uma vida vazia sempre volta...
A meditação nos faz conscientes do que é preciso curar em nós mesmos. Há pendências no passado. Há preocupações com o futuro. E aceitar isto é o primeiro passo.
SAMBODH NASEEB
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