ATENÇÃO SEM ESFORÇO

Fique nesta atenção sem esforço que observa. Não interfira. Claro que a mente pode vir a julgar. Deixe-a julgar e note isso. Não toque em qualquer pensamento. Mantenha-se no centro. Qualquer interferência nos pensamentos é mexer com uma colmeia de abelhas. O que acontece? Cada pensamento negado entrará em conflito com outros, e isso criará mais dez pensamentos.

Então, não interfira, não faça nada. A mente é uma colmeia, então não toque nela. Não se mexa. Permaneça vazio de intenção. Permaneça sem esforço, na observação. Com o tempo, você vai perceber que não há nenhum esforço para ser você mesmo. O eu que você realmente é não lhe dá trabalho. É pura paz. Apenas permaneça quieto e certifique-se disso por você mesmo.

Sambodh Naseeb