Todo convite da autoinvestigação é para você entrar para dentro do silêncio.
O silêncio é a ausência de briga interna.
Quando os pensamentos são investigados, eles deixam de distorcer a realidade.
E quando você começa a viver na realidade, os pensamentos deixam de ser problema.
Então você pensa quando tem de pensar, mas não há um pensar compulsivo.
Qual a diferença?
O pensar compulsivo é sempre um desejo de mudar a realidade, um sentimento de que deveria acontecer algo diferente do que está acontecendo. Agora ou no futuro.
O pensar saudável é um pensar natural. Quando preciso conversar, converso. Quando preciso de comida, vou até a geladeira. Quando quero ver um filme, vou na locadora ou ligo a tv. Quando quero me divertir, vou me divertir. Neste pensar saudável não há stress ou conflito.
O pensar compulsivo é neurótico. Dialogar sem parar dentro da cabeça é cansativo. Fazer planos para o futuro a cada cinco minutos é estafante. Desejar que a vida seja diferente do que ela é agora é completamente inútil.
A cura de todos os males é descobrir qual a essência de si mesmo e se entregar a isso.
Natta Naseeb
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