1. Meditação não é para torná-lo feliz. Não do jeito comum. É quando você tentou todas as maneiras do mundo para ser feliz e se frustrou. É quando você desistiu de se apegar pela impossibilidade de tal.
2. Existe alguma maneira de se desapegar a não ser pela compreensão do jogo da vida?
3. A meditação é prática no início, é entrega no meio, e é Iluminação no final.
4. Meditação é retornar ao centro de paz. Onde fica este centro? Em você mesmo. Em seu coração amoroso. Várias vezes ao dia tem de se lembrar de que está sendo guiado pela vida...
5. Meditação é a arte de desaparecer como ego e derretar como algo não-separado da vida.
6. Meditação é viver uma vida honesta para si mesmo. O que está querendo para si mesmo? O que lhe atrai? O que você ama? Seja um co-criador e permita com que a vida lhe ajuda neste provesso de criar.
7. Meditação é desapego ao que eu “penso” que sou. É clareza ao que Sou em verdade em todos os momento e uma devoção, um amor a isso.
8. Meditação é aprender a celebrar a vida sem ensaios.
9. Meditação é arriscar experienciar a fugir e calar.
10. Meditação é um envolvimento com a vida e com o momento presente, de tal modo que sua expressão vital, sua amorosidade, sua criatividade, sua inocência, sua consciência estã voltados para ESTE único momento. Por isso é bom.
SAMBODH NASEEB
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